一、形象认识文化

文化是历代累积沉淀的习惯和信念,在特定的地理、历史、经济、政治条件中形成的生活方式、价值观。
如何认识自己、看待他人、对待自然…,文化渗透在生活各各方面。
简言之,过日子的方式,就是文化。
如果说,人是散落一地的珠子,那么,文化就是那根强韧的细丝,将珠子串起来成为社会。
文化优良的环境,有助于激活释放个人、社会的创造力和正能量;促进公民深度参与社会事务,逐渐形成社会价值观和凝聚力。



二、寻觅养老文化

以儒家、道家、佛家为核心的国学,包含了丰富实用的养老文化。如:德性不朽,感恩图报,与人为善,见利思义,心明节欲,有所不为等。
简言之:养老文化的核心理念之一,就是以儒养性,以道养身,以禅养心,智慧经营中老年幸福。
以儒养性。幸福源于德性、来自和谐、需要中庸。养老思维,不妨淡定点、和顺点、悠着点;
以道养身。健康“三合一”原则:天人合一、人我合一、身心合一。养老行为,注重顺其自然,顺势而为,量力而行;
以禅养心。快乐信而不迷,看“空”不做“空”,智慧恒乐。养老心态,追求开放点、轻松点、简单点。


三、追求文化养老

文化养老,是突出传统文化、人文关怀与现代网络信息技术结合的养老理念。以身心健康为基础,以精神慰藉为重点,以沟通情感、愉悦精神、享受快乐、便捷服务为基本内容。文化养老具有互动性、共享性、便捷性、规模化、现代化、专业化等特点。
1、夯实养老基础平台。经济与情感独立是文化养老立足之本。
首先,保证身心健康。年逾知天命之年,争取少生病、不看病,就等于直接创收增益。日常起居顺其自然,选择简单有效的健身形式,步行、游泳…,尽早开始,坚持不懈。
其次,留足老俩口养老保障费用及资源。为小辈和社会提供帮助量力而行,可别倾囊相授,待高龄后再倒逼孩子和政府给您们养老。
最后,立足自身事务,放手子孙和社会的事,不加重感情亲情负担,不求儿孙担当尽孝责任,追求轻松自在简单的中老年生活。
2、拓展养老兴趣平台。培养个人嗜好。嗜好是后天长期培养而成的,稳定持续。善于从旅游、音乐、书画、摄影、舞蹈等文体活动中,选择自己兴趣爱好,并培养转化成1-2项嗜好。如:老公痴迷摄影,太太迷恋舞蹈,精神互补,缓冲矛盾,中老年生活将更加充实和谐。
3、构建养老服务平台。主要包括医疗保障、交流会友、家政服务三项功能:
●医疗保障功能:网上健康咨询、预约就诊、医保购药、康复保健、远程医疗等医疗服务。
●交流会友功能:以优秀中老年专业网为载体,网上以文会友,抒发情怀;线下聚会交流,摄影旅游…,实现精神慰藉,交流互动,拓展多元朋友圈。
●家政服务功能:实现家政服务双方网上互动选择、合理定价、便捷服务。

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